un’alta dose di tonificazione muscolare e flessibilità articolare, nonché abituarlo a reagire in modo
automaticamente difensivo!
La peculiarità di questo programma è che, per tutta la durata della lezione, non si ha mai la sensazione di
praticare un’arte marziale. I movimenti sono divertenti, fluidi ma esplosivi perché sapientemente
coreografati e accompagnati da una musica inedita capace di caricare e motivare il praticante in modo da
fargli dimenticare lo sforzo fisico divertendosi, con il conseguente alto consumo calorico, il miglioramento
dell’equilibrio e della coordinazione e l’aumento della capacità reattivo-difensiva!
più dei soliti benefici per la salute. Riesce ad
arrivare alle persone, le scuote nel profondo e le
aiuta a sentirsi più sicure di sé, ad avere più
autostima e ad essere più determinate.
allo stesso tempo allenante e divertente.
Per gli istruttori è un nuovo modo di vivere l'insegnamento e permette di incrementare sensibilmente il
numero dei partecipanti alle lezioni.
Per le palestre è una grande opportunità per regalare ai clienti un momento non solo di allenamento ma di
aggregazione, raccogliendo un grande consenso.